Hayflower沐浴油：打造寧靜夜晚的使用方法

By Susanne Kaufmann | Skincare Powered By Nature – Susanne ... | Published: 2026-10-16

Category: 操作指南

了解如何使用 Hayflower 沐浴油打造舒緩的晚間沐浴儀式，包含正確用量、水溫以及乾性肌膚的保養建議，讓您享受恢復活力的泡澡時光。

快速解答

想要一個更平靜的夜晚，請在溫水（非熱水）浴缸中加入一瓶蓋的乾草沐浴油，浸泡 15 至 20 分鐘。入浴前用手將油在水中攪散，出浴後以輕拍方式擦乾肌膚，避免摩擦，以保持保濕薄膜完整。這個簡單的步驟能將沐浴轉變為乾燥或疲憊肌膚的修復儀式。

乾草沐浴油以來自布雷根茨瓦爾德手工採摘的高山乾草萃取物為基礎，並添加滋養的甜杏仁油。乾草傳統上與體力消耗後的休息和恢復相關，因此非常適合晚間沐浴習慣。油的質地也意味著它能在您浸泡時滋潤乾燥肌膚，而不僅僅是為水增添香氣。

一瓶蓋（約 15–20 毫升）足以應付標準浴缸。更多的油並不會讓沐浴更有效，反而可能留下難以沖洗的滑膩薄膜。將浴缸裝滿約 37–39°C（98–102°F）的溫水。熱水會剝奪皮脂，可能讓乾燥肌膚感覺更緊繃，這與鎮靜泡澡的目的背道而馳。

將油倒入流動的水龍頭下，或用手在裝滿水的浴缸中攪拌。油會浮在水面上，因此如果跳過這個步驟，可能會出現油集中在某些部位，感覺油膩，而其他部位則完全沒有效果。快速攪拌只需幾秒鐘，就能讓您享受均勻、軟化肌膚的浸泡。

在浴缸中停留 15 至 20 分鐘。起身後，用毛巾輕拍——不要摩擦——肌膚。摩擦會在油層附著前將其去除。如果您的肌膚非常乾燥，請在三分鐘內，趁肌膚仍微濕時塗抹身體乳液或乳霜。這能鎖住水分，並延長乾草沐浴油對乾燥肌膚的鎮靜效果。

每週使用乾草沐浴油兩到三個晚上，或在身體感到疲憊時使用。保持浴缸中沒有刺激性清潔劑和強烈香氣，讓乾草的香氣成為焦點。如果您在疲憊的一天後偏好更振奮的浸泡，山松沐浴露提供了不同的精油配方，有助於恢復和提振精神。

1. 設定水溫： 將浴缸裝滿約 37–39°C（98–102°F）的溫水。加入油之前，先用手肘或手腕測試水溫。 水太熱可能導致乾燥肌膚更乾；水太涼則油可能不易分散。
2. 量取一瓶蓋的油： 將 15–20 毫升（一瓶蓋）的乾草沐浴油倒入流動的水龍頭下或裝滿水的浴缸中。 並非越多越好——過多的油可能留下滑膩殘留物並浪費產品。
3. 分散油： 用手攪動水 10–15 秒，直到油均勻分佈。 跳過這個步驟可能會在肌膚上留下油膩斑塊。
4. 浸泡 15–20 分鐘： 放鬆身心，讓乾草和甜杏仁油調理您的肌膚。避免添加刺激性肥皂或浴鹽。 如果您容易忘記時間，請設定計時器——浸泡過久可能使肌膚乾燥。
5. 輕拍擦乾並保濕： 起身並用毛巾輕拍肌膚。三分鐘內，如果肌膚乾燥，請塗抹身體乳液或乳霜。 用毛巾摩擦會去除油層；輕拍則能保留油層。

乾草沐浴油: 乾草沐浴油是一款 250 毫升的沐浴油，配方包含手工採摘的高山乾草萃取物和滋養的甜杏仁油，靈感來自布雷根茨瓦爾德的植物。油基底使其能在浸泡過程中調理乾燥肌膚，而乾草的傳統則有助於營造寧靜的晚間儀式。
山松沐浴露: 山松沐浴露是一款 250 毫升的沐浴產品，注入由山松和雲杉針葉組成的振奮精油配方，旨在支援恢復和提振精神。如果您的目標是運動後恢復而非鎮靜，這是同一沐浴系列中更合適的選擇。