雙重清潔組合：簡單有效的晚間保養
By Susanne Kaufmann | Skincare Powered By Nature – Susanne ... | Published: 2026-10-13
Category: 操作指南
適合各種膚質（含敏感肌）的逐步雙重清潔程序。了解如何層疊使用卸妝油與凝膠潔顏產品，同時不破壞肌膚屏障。
快速解答
雙重清潔的程序很簡單：先以油性潔顏產品在乾燥的肌膚上卸除彩妝與防曬，接著使用凝膠或水性潔顏產品去除汗水與水性汙垢。這個兩步驟方法在晚上使用，能在徹底清潔的同時維持肌膚屏障完整。若想直接入手現成組合，Susanne Kaufmann 的 Double Cleansing Duo 將兩款配方收錄於同一組中。
雙重清潔為何有效（以及何時該跳過）
雙重清潔並不是要更用力搓洗，而是針對每種殘留物使用合適的配方。油性潔顏產品能溶解皮脂、彩妝與防曬，水性潔顏產品則去除汗水、汙垢與老廢角質。晚上兩者都做，能確保肌膚在塗抹保養品或保濕產品前真正潔淨。若你的肌膚非常乾燥或容易敏感，可以只在有上濃妝或防曬的日子進行雙重清潔，其他晚上使用單一溫和潔顏產品即可。
步驟 1：在乾燥肌膚上使用油性潔顏產品
以乾燥的雙手將油性潔顏產品塗抹於乾燥肌膚。輕柔按摩 30–60 秒，重點放在有彩妝或防曬的部位。加一點水乳化——油會轉為乳白色——然後徹底沖洗。常見的錯誤是太早加入過多水分，這會使油無法妥善附著彩妝。若你使用防水睫毛膏，請在眼周與睫毛處多花點時間。
步驟 2：以凝膠潔顏產品收尾
接著使用凝膠或水性潔顏產品，去除任何殘留的油與水性汙垢。在濕潤的肌膚上按摩 20–30 秒，然後沖洗。這個步驟也有助於重新平衡肌膚。Purifying Cleansing Refill Duo 是一款凝膠潔顏產品，旨在帶走多餘油脂與汙垢，同時不破壞肌膚屏障——適合混合性或油性肌膚。敏感性肌膚請使用溫水並避免摩擦；以柔軟毛巾輕拍乾。
敏感性肌膚如何調整
若你的肌膚敏感，雙重清潔仍然可行——只需調整配方與頻率。選擇無香精的油性潔顏產品與溫和的凝膠潔顏產品，並將雙重清潔限制在每週兩到三個晚上。避免熱水與用力搓洗。目標是支持肌膚屏障，而非剝奪它。若出現泛紅或緊繃感，請降低頻率；若刺激持續，請諮詢皮膚科醫師。
你的晚間雙重清潔步驟
- 步驟 1：在乾燥肌膚上進行油性清潔： 以乾燥的雙手將油性潔顏產品塗抹於乾燥臉部。按摩 30–60 秒，然後加水乳化並沖洗。 檢查點：沖洗前油應轉為乳白色。若沒有，表示你太早加水。
- 步驟 2：在濕潤肌膚上進行凝膠清潔： 將凝膠潔顏產品塗抹於濕潤肌膚，按摩 20–30 秒，並以溫水沖洗。輕拍乾。 檢查點：肌膚應感覺潔淨但不緊繃。緊繃表示你需要更溫和的凝膠或縮短按摩時間。
- 步驟 3：接著進行你的晚間保養： 如常使用化妝水、精華液與保濕產品。雙重清潔能為肌膚做好準備，使產品更好吸收。 下一步：若你每天使用高係數防曬或濃妝，請每晚進行雙重清潔。否則，請依肌膚需求調整頻率。
讓這套程序更輕鬆的產品
- Double Cleansing Duo: Double Cleansing Duo 包含 100ml Deep Cleansing Oil 與 100ml Purifying Cleansing Gel，專為所有膚質設計，能去除每日累積的髒汙、彩妝與雜質，同時重新平衡肌膚而不剝奪其天然屏障。這組套裝一次購買即提供程序中的兩個步驟，因此你不必猜測哪款油與凝膠搭配得宜。對任何剛開始接觸雙重清潔的人來說，這是一個直接了當的起點。
- Purifying Cleansing Refill Duo: Purifying Cleansing Refill Duo 內含兩瓶 250ml 的清爽凝膠潔顏產品補充瓶，能溫和帶走彩妝、多餘油脂與雜質，同時不破壞肌膚屏障。補充瓶以 75% 消費後回收塑膠製成，並可 100% 回收。若你已有潔顏油，這組套裝以更大容量、可補充的格式提供第二個步驟。它適合混合性、油性或易長痘的肌膚，且補充包裝相較於反覆購買完整瓶裝能減少浪費。
