ボディオイルとローションの重ね塗りでしっとり肌をキープ
By Susanne Kaufmann | Skincare Powered By Nature – Susanne ... | Published: 2026-10-13
Category: ハウツーガイド
ボディオイルとローションの正しい順番と、乾燥肌を一日中しっとり保つシンプルな重ねづけのルーティンをご紹介。おすすめ商品や避けたいよくある間違いも。
簡単回答
まずローションを塗り、その上からボディオイルを重ねます。ローションは水分ベースの保湿を与え、オイルがそれを閉じ込めて水分の蒸発を防ぎます。非常に乾燥した肌の場合は、順番を逆にしてオイルを先、ローションを後にすることもできますが、その場合は各層の間に1~2分待ってください。ポイントは、シャワーの直後、少し湿った肌に両方を塗ることです。
乾燥肌にとって順番が重要な理由
肌バリアは、しなやかで快適な状態を保つために水分と油分の両方を必要とします。ローションやクリームは水分を引き付ける成分を加えて角層の上部を保湿し、ボディオイルは通気性のある膜を作って蒸発を遅らせます。オイルを先に塗ると、ローションの吸収が妨げられ、肌がやわらかくなるどころかべたつくことがあります。ローションを先に塗ることで保湿が浸透し、その上からオイルが閉じ込めます。多くの人にとって、このシンプルな順番がやわらかさの持続時間に明らかな違いをもたらします。
重ねる手順をステップごとに
清潔で少し湿った肌から始めます。理想的にはシャワーから出て3分以内です。やさしくタオルで押さえて水分を残します。その後、下記のシグネチャーブロックの手順に従ってください。肌の乾燥具合に合わせて量を調整し、ひじ、ひざ、かかとなどざらつく部分にはオイルを追加してもよいでしょう。
重ね塗りに適した製品の選び方
すべてのオイルとローションが相性よく重なるわけではありません。肌の上に残りにくい軽くて素早く吸収されるオイルと、リッチでも重すぎないローションを選びましょう。Susanne KaufmannのMarigold Body Oilは良い例です。ホホバ、ヒマワリ、オリーブ、ローズヒップシードオイルを使用し、べたつかずに肌バリアをサポートします。ローションのステップには、Body Butter for the Sensesのような栄養豊富なボディバターが深い心地よさとほのかな香りを加えます。日中の軽い使用感を好むなら、Moisturising Day Fluidは混合肌向けですが、顔用に設計されています。フルイドのようなテクスチャーが好きなら、体にも使用できます。
避けたいよくある間違い
最大の間違いは、完全に乾いた肌にオイルを塗ることです。オイルは表面に残るだけで何も閉じ込めません。もう一つは製品を使いすぎることです。少量から始めて足していきましょう。また、強くこすらず、押さえてのばすようにすると刺激を避けられます。非常に乾燥した気候に住んでいる場合は、日中にオイルを塗り直す必要があるかもしれませんが、適切な重ね塗りルーティンなら何時間も快適に過ごせるはずです。
あなたの重ね塗りルーティン
- 湿った肌から始める: シャワーの後、やさしく肌を押さえて水分を残します。これにより両方の製品がよく吸収され、オイルが表面に残るのを防ぎます。 チェックポイント:肌はひんやり湿っている程度で、滴るほど濡れていないこと。
- まずローションまたはボディバターを塗る: 手のひらでたっぷり温めてから、脚、腕、ひじなど乾燥した部分を中心に体になじませます。上向きのストロークで。 避けたい間違い:使いすぎ。まずは手足一本につきコイン大から始め、必要なら追加する。
- 1~2分待つ: ローションが肌になじんで保湿する時間を与えます。この間に歯を磨いたり髪を整えたりできます。 チェックポイント:肌はやわらかく、少しペタつく程度で、濡れていないこと。
- ボディオイルで閉じ込める: 手のひらに数滴のオイルを出して両手でなじませ、肌に押し当てるように塗ります。強くこすらず、ローションの層を乱さないように押さえてのばします。 避けたい間違い:下にローションを塗らず乾燥した部分にオイルを塗ること。保湿はされず、閉じ込めるだけです。
- 必要に応じてオイルを塗り直す: 日中に肌がつっぱる場合、特に手やかかとに、既存の層の上から少量のオイルを追加します。 次のステップ:非常に乾燥した肌の場合は、朝と夜にこのルーティン全体を繰り返します。
製品の特徴
- Marigold Body Oil: Marigold Body Oilは、ホホバ、ヒマワリ、オリーブ、ローズヒップシードオイルを配合し、乾燥から保護してやわらかさを取り戻します。これらの植物オイルは肌バリアの修復を助け、ローションの上から効果的に密封して長時間の保湿を実現します。
- Body Butter for the Senses: Body Butter for the Sensesは集中的な栄養を与え、心地よさとしなやかさを取り戻します。イランイラン、パチュリ、ラベンダーの落ち着くアルプスの香り。リッチなテクスチャーはオイルの前のローションステップとしてよく合い、特に非常に乾燥した、またはつっぱる肌に追加のうるおいを与えます。
- Moisturising Day Fluid: Moisturising Day Fluidは混合肌やバランスの取れた肌質向けに処方され、ハウスリークと五味子果実エキスが肌をなめらかに整えます。軽めのローション層を好む場合、このフルイドは重さなく的確な保湿を与えますが、顔用に設計されています。


